dormir para adelgazar Opciones



Ruidos bajos y relajantes, el sonido de la lluvia, el murmullo del mar o el relato de una historia susurrada al oreja son formas de apartar a tu mente de los pensamientos intrusivos que te impiden conciliar el sueño.

Se empieza a escuchar música en otros idiomas. Cuando escuchamos música en la Radiodifusión es capaz de proponer que le gusta y que no le gusta, pedirnos.

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